Coaching

Das eigentliche Wissen über uns selbst ist groß. Mit unserem Verstand alleine, können wir dieses Wissen, das tiefer liegt, jedoch nicht fassen. Durch den Coachingprozess wird eine andere Art von Intelligenz in Ihnen aktiviert. So kann eine Bewusstheit entstehen, die ganz neue Ansätze und Lösungen für Sie bereit hält.

Ablauf des Coachings

Im Coaching sind Sie der Fachmann oder die Fachfrau für Ihr Anliegen. Als Coach stehe ich Ihnen als kompetente Prozessbegleiterin zur Verfügung, während Sie selbst Ihre Ressourcen und Potenziale ins Leben rufen, in die eigene Kraft kommen und Lösungen für sich finden.

Vor jedem Coaching definieren wir das von Ihnen gewünschte Ergebnis und legen mögliche Zwischenschritte fest. Je nach Zielsetzung und Umfang umfasst ein Coaching einen oder mehrere Termine. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Ich sorge während des Coachings dafür, dass Sie sich wohl fühlen und kümmere mich um den Prozess. Im Fokus stehen Sie mit Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen.

Mögliche Themen für ein Coaching

Inspiration und Rückenstärkung in einer Phase der Neuorientierung.
Klarheit gewinnen für anstehende private oder berufliche Entscheidungen.
Zur Ruhe kommen und Lösungen finden in einer schwierigen Lebenssituation oder beruflichen Krise.
Denk- und Verhaltensmuster, die erfolgsverhindernd wirken, aufdecken und sich davon lösen.
Beziehungsklärung (z.B. in der Partnerschaft, Familie oder im Beruf) und Konflikte überwinden.
Alltagsstress reduzieren, den Stress konstruktiv nutzen und einem Burnout vorbeugen.
Herausfinden, was Sie wirklich motiviert und mehr im eigenen Rhythmus leben.
Die Selbstachtung stärken und lernen, gesunde Grenzen zu setzen,
sowie vieles mehr…

Vorgehensweise im Coaching

Wenn Sie zu mir ins Coaching kommen, erleben Sie eine klare und strukturierte Arbeitsweise. Im Prozess selbst folge ich jedoch keinem festgelegten Methoden-Fahrplan. Denn keine Vorgehensweise oder Methode ist immer und für jeden gleichermaßen sinnvoll und geeignet. Vielmehr stelle ich mich auf Sie, Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse ein und richte mein Vorgehen sowie die Methodenwahl daran aus. Sie erhalten „Werkzeuge“ an die Hand, mit denen Sie sich selber unterstützen können.

Methoden im Coaching

Die wichtigsten Methoden in meinem „Werkzeugkoffer“ sind die Chinesische Quantum Methode (CQM), NLP (Neue LebensPerspektiven) sowie die Systemische Arbeit.

CQM ist ziel- und lösungsorientierte Bewusstseinsarbeit. Wir treffen täglich Tausende von Entscheidungen - meistens unbewusst. Viele dieser Entscheidungen wirken wie Behinderungsprogramme (Blockaden) und beeinträchtigen unsere persönliche und berufliche Entfaltung, unsere Beziehungen und nicht zuletzt unsere Gesundheit. Mit CQM werden diese unbewussten Behinderungsprogramme aufgespürt und auf der energetischen Ebene gelöst.

NLP ist ein Modell zur Persönlichkeitsentwicklung mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Mit Hilfe von NLP lassen sich einschränkende Denk-, Verhaltens- und Kommunikationsmuster leichter erkennen und positiv verändern. Erfahrungen werden aus einer gesunden Distanz und neuen Blickwinkeln betrachtet. Wahlmöglichkeiten werden sichtbar, die Selbstbestimmung wird gestärkt und die eigenen Gestaltungsspielräume erweitert.

Systemische Arbeit: Zwischen Familienmitgliedern, in (Liebes-)Beziehungen und auch im zwischenmenschlichen Bereich am Arbeitsplatz wirken Gesetzmäßigkeiten, die uns beeinflussen. Dies geschieht unbewusst. Manchmal wirken die Verbindungen unterstützend, manchmal hemmend. Beim Coaching werden die systemischen Verbindungen immer berücksichtigt, denn häufig findet sich auf dieser Ebene der Lösungsansatz.

Voraussetzungen für ein Coaching

Der Erfolg des Coachings hängt ganz maßgeblich von Ihrer Mitarbeit ab. So benötigt es Ihre Bereitschaft, die Veränderungsarbeit aktiv zu unterstützen. Sie sollten sich aus freien Stücken für ein Coaching entscheiden (und nicht durch Dritte dazu gedrängt oder überredet worden sein).

Kosten für ein Coaching

Die Berechnung für ein individuelles Coaching richtet sich nach Dauer, Umfang und Art des Auftrages. Ich unterbreite Ihnen gerne ein Angebot.

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Vorgespräch!

Sie beschreiben mir Ihre Situation und Ihre Erwartungen an das Coaching. Ich erläutere Ihnen meine Arbeitsweise und beantworte Ihre Fragen. So bekommen wir gegenseitig einen Eindruck.

Telefon07348 - 96 74 85 50

Emailinfo@persoenlichkeit-sein.de